सदन में ऊब? यहाँ पाँच बातें Quarantine के दौरान करने के लिए है

हम में से कई वर्तमान परिस्थितियों के साथ आ रहे हैं जो दुनिया का सामना कर रही है, हम अपने विकल्पों को स्वीकार करने और पता लगाने के लिए शुरुआत कर रहे हैं ताकि समझदार बने रहें। इस ब्लॉग पोस्ट में, हम आपको संगरोध के दौरान हमारी पांच पसंदीदा चीजें दे रहे हैं। चाहे ये आपकी गली के ऊपर हों या न हों, अब आपके आराम क्षेत्र से बाहर निकलने का समय है और कौन जानता है, शायद आपको कुछ नए शौक मिलेंगे! यदि आप हमारे "घर में ऊब" संदर्भ नहीं जानते हैं, तो इसे सुनें यहाँ.

#1 कुछ फिटनेस कक्षाएं आज़माएं

जब से जिम और फिटनेस सेंटर बंद हुए हैं, इनमें से कई कंपनियों ने सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म जैसे इंस्टाग्राम और फेसबुक पर वर्चुअल क्लासेस होस्ट करना शुरू कर दिया है। प्रवृत्ति में शामिल होने वाला एक लोकप्रिय मुक्केबाजी वर्ग है रंबल बॉक्सिंग, राज्यों के पूर्व और पश्चिम तटों पर आधारित है। इंस्टाग्राम लाइव पर इंस्ट्रक्टर क्लास होस्ट कर रहे हैं जो कोई भी इसमें शामिल हो सकता है! वे मुख्य रूप से 30 से 45 मिनट के शैडो बॉक्सिंग और कार्डियो क्लासेस के साथ वार्म-अप और कूल-डाउन करते हैं। हालाँकि यदि आप लाइव क्लास को मिस करते हैं, तो कुछ Youtube वर्कआउट देखें। POPSUGAR फिटनेस एक महान फिटनेस चैनल है जो वीडियो जैसे "30-मिनटों के लिए योग और ध्यान" सेवा मेरे "20 मिनट नृत्य कार्डियो और मूर्तिकला कसरत"

#2 अपने खाना पकाने के कौशल का अभ्यास करें

अब उन कुकिंग स्किल्स पर काम करने का कोई बेहतर समय नहीं है! अपने किचन की अलमारी से उस रेसिपी बुक को निकाल लें और उसे प्राप्त करें। नीचे दिए गए चित्र जैसे कुछ भोजन या पके हुए माल को मिलाकर खुद का इलाज करें। तुम भी कुछ नए व्यंजनों की कोशिश करना चाहते हो सकता है, शाकाहारी केले की रोटी? चेक आउट द मिनिमलिस्ट बेकर कुछ शाकाहारी व्यंजनों के लिए इसे बदलने के लिए।

# 3 कुछ नए ऐप्स आज़माएं

अपने कैमरा रोल के माध्यम से स्क्रॉल करना और याद दिलाना? अपनी तस्वीरों को बढ़ाने के लिए कुछ नए संपादन एप्लिकेशन आज़माएं! LucidPix 3D चित्र बनाता है जिसे कोई अन्य ऐप पुन: उत्पन्न करने में सक्षम नहीं है। उपयोगकर्ता सभी सामाजिक प्लेटफार्मों पर साझा करने के लिए अपनी 3 डी कृतियों को एनिमेटेड GIFS या वीडियो के रूप में निर्यात करने में सक्षम हैं, और वे फ़िल्टर, फ़्रेम जोड़कर और चुन सकते हैं कि वे कैसे अपने वीडियो को देखना चाहते हैं। हम सभी जानते हैं कि बहुत सारे “थ्रोबैक गुरूवार” होंगे, तो क्यों न आप अपनी तस्वीरों को तैयार करें और उन्हें 3 डी में पोस्ट करें? कुछ प्रेरणा के लिए हमें Instagram पर देखें @ lucidpix3d!

# 4 एक पत्रिका रखें

इस तरह के समय में, अपने आप को जांचना और अपनी भावनाओं को संसाधित करने के लिए एक आउटलेट होना और भी महत्वपूर्ण है। COVID-19 पर मीडिया रिपोर्टों और कहानियों की भारी संख्या के साथ, इन परिस्थितियों में नेविगेट करना कठिन हो सकता है। इससे निपटने में मदद करने के लिए, एक पत्रिका रखने का प्रयास करें कि आप कैसा महसूस कर रहे हैं। पुराने स्कूल जाओ और एक आदेश ट्रेंडी नोटबुक अमेज़न से या बाहर की कोशिश करो डे वन जर्नल ऐप जो आपकी दैनिक भावनाओं को दस्तावेज़ करने में मदद करता है।

# 5 इसे TikTok के साथ डांस करें

अंतिम लेकिन कम से कम, अपने दोस्तों, परिवार या जिस किसी के साथ आप अलगाव में हैं (भले ही वह सिर्फ आप हों!) के साथ कुछ मज़ेदार करें और एक नृत्य सीखने का प्रयास करें। नीचे स्क्रोल करे टिक टॉक शुरुआती से विशेषज्ञ-स्तर तक के नृत्य को खोजने के लिए चार्ली डी’एमेलियो कोरियोग्राफी। किसी भी तरह से, नृत्य एंडोर्फिन को रिलीज करने में मदद करता है, तुरंत आपके मनोदशा में मदद करता है और आपको आगे बढ़ने में भी मदद करता है!

आप ऐसा कर सकते हैं Android के लिए LucidPix डाउनलोड करें तथा IPhone के लिए डाउनलोड करेंसमूह में प्रदर्शित होने के अवसर के लिए LucidPix फेसबुक पेज पर अपनी तस्वीरें साझा करना सुनिश्चित करें! आप उन्हें साझा कर सकते हैं सर्वश्रेष्ठ LucidPix 3 डी तस्वीरें, फेसबुक पर LucidPix 3D तस्वीरें, या एक और 3 डी फेसबुक समूह पृष्ठ!